✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна» — "Суставная гимнастика" группа G-02425261, G-02425262 Мягкая проработка всех суставов, упражнения на подвижность и гибкость, снятие скованности и профилактика возрастных изменений опорно-двигательного аппарата. — Адрес: 📍г.Москва, ул. Адмирала Руднева, 4 (вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)" — Расписание: 🗓 Ср, Пт, Вс 11:00-12:00 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425261/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw ➡️ «ИП Позднякова Христина Александровна» — "Танцевальная гимнастика" группа G-02425271, G-02425274 Лёгкие танцевальные движения под приятную музыку — заряд бодрости, хорошего настроения и умеренная кардионагрузка. — Адрес: 📍г.Москва, ул. Адмирала Руднева, 4 (вход 2, этаж 3, зал Ритм Клаб)" — Расписание: 🗓 Вт, Чт 10:00-11:00; Вс 13:30-14:30 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02425271/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/PGfzGWL2QbNfNJdL4kYaexWx0d7I5Z-fUZ-TTpRAmcw ➡️ «ИП Горбачева» — "Йога" группа G-02426188 Йога полезна всем и у нее нет противопоказаний. Доступна для любого уровня подготовки! Работаем над гибкостью тела и ясностью ума. — Адрес: 📍Мосвка, ул. Скобелевская, д.22 этаж 1 Вальсет — Расписание: 🗓 Вторник/Четверг 09:30-10:30 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02426188/ -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/B_7cQBokDrSx4wqpdru2rOekkezqvADpAe1dBP2C2LA ➡️ «ИП Эдис» — "Гимнастика" группа G-02419856 ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. — Адрес: 📍Мосвка, ул. Аллея Витте, д.6 к1 — Расписание: 🗓 🗓Вторник и четверг 11:45-12:45 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02419856 -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/IoRwgbmvUwo1qoh8tdNvZMxJ0YrFG46D64YRqesCOO8 ➡️ «АКАДЕМИКУС» — "Йога антистресс" группа G-02431937. Духовные, психические и физические практики, направленные на управление психическим и физиологическим состоянием для улучшения физического и ментального здоровья — Адрес: 📍г. Москва, ул. Адмирала Руднева, д. 4, вход 2, этаж 3, домофон 99977# — Расписание: 🗓 Понедельник 12:40-13:40, Пятница 11:40-12:40 — Запись по ссылке➡️ https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02431937 -Ссылка на вступление в чат в MAX- https://max.ru/join/1M0uU3ThIHtcCxsQy2YQN_00oDce5NPtNWUmUbkfNlc