✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся группой, в которую открыт набор на этой неделе: ЗАНЯТИЯ ПО НАПРАВЛЕНИЮ «ОБРАЗОВАНИЕ» ➡️ «Английский язык базовый» Описание: На наших занятиях вы получите много практики языка, что поможет сильно увеличить ваш активный словарный запас, стать увереннее в использовании иностранного языка, сможете говорить правильно! С помощью нашей методики уже больше 2500 пенсионеров смогли заговорить на английском языке! Адрес: ул. Кольская, д. 2, к. 6, этаж 12, каб. №1205 Расписание: Пятница 12:00-13:00 Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/record/?id=G-02428673 ЗАНЯТИЯ ПО НАПРАВЛЕНИЮ «ОБРАЗОВАНИЕ» ➡️ "Гимнастика мозга" Группа 1 "Первые шаги к ясности». Вторник, Пятница 10:00-11:00 Уровень "начальный" - для тех, кто только начинает заниматься - Эта группа создана специально для тех, кто делает свои первые шаги в мире нейрогимнастики. Мы никуда не торопимся. Наша главная цель — бережно познакомить ваш организм с новыми возможностями, разбудить тело после сна и наладить диалог между ногами, руками, глазами и головой. Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02338897/ Группа 2 "Ритм и гармония». Вторник, Пятница 11:15-12:15. Уровень "для продолжающих" - уже знаете, где лево, а где право, и базовые нейроупражнения даются легко? Значит, ваш мозг готов к настоящему путешествию! Эта группа — для тех, кто хочет расширить горизонты, добавить динамики и превратить утреннюю рутину в увлекательную тренировку ума и тела. На занятиях мы: Увеличиваем темп, соединяем несколько упражнений в красивые, непрерывные связки, работаем с предметами (мячики, палочки, ленты), заставляя кисти рук жить своей умной жизнью. Усложняем координационные упражнения, асинхронные движения, которые заставляют оба полушария мозга работать максимально возможно! Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02338898/ Группа 3 "Искусство баланса и гармонии». Вторник, Пятница 12:30-13:30. Уровень "Продвинутые с элементами йоги" - Группа для тех, кто готов объединить мощь нейрокоординаций с древней мудростью йоги. Здесь гимнастика мозга перестает быть просто набором упражнений и дополняется медитацией в движении. Мы работаем не только с памятью, но и с осознанностью. Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02431861/ Адрес: г. Москва, ул. Полярная улица, 33с3, 4 этаж, зал "Монарх". Занятия по направлению «Танцы» ➡️ «Восточные танцы» Описание: На наших занятиях вы освоите простые и красивые движения, научитесь слышать музыку и чувствовать своё тело. Восточные танцы мягко держат тело в тонусе: улучшается осанка, становится легче двигаться, уходит скованность. А ещё это отличный способ отвлечься от бытовых мыслей и просто побыть в моменте. Адрес: ул.Молодцова, д. 19 стр.1 Расписание: Понедельник, Среда 13:00 - 14:00 Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02431593/ БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС НА ЗАНЯТИЯХ! Присоединяйтесь!