⚡️Дорогие друзья!⚡️
⚡️Дорогие друзья!⚡️ 📚 Приглашаем на полезные и практичные встречи в рамках «Школы здоровья»! 🧠 Тема: «Плохое настроение или болезнь: разбираемся и действуем» 📅 Дата: 5 ноября ⏰ Время: 15:00 📍 Место: Творческая мастерская, 1 Бывает, что день не задался с утра — и кажется, будто всё валится из рук. Но важно понимать: временное плохое настроение — это одно, а признаки состояния, требующего медицинской помощи, — совсем другое. На встрече мы поможем провести эту грань и расскажем, как действовать бережно по отношению к себе. На встрече вы узнаете: ✅как отличить обычную усталость и перепады настроения от сигналов, которые нельзя игнорировать; ✅какие факторы (от режима сна до скрытых дефицитов) могут влиять на эмоциональный фон; ✅где искать достоверную информацию и надёжную поддержку, не попадая в ловушки «быстрых решений» из интернета. Приходите, чтобы научиться слышать себя, вовремя замечать тревожные звоночки и действовать спокойно и уверенно! 😊 🏡 Ждём всех в Центре московского долголетия «Южное Медведково» по адресу ул. Молодцова, д. 1Б. ⏳Режим работы: понедельник-суббота с 9:00 до 21:00.