Дорогие друзья, приглашаем вас на увлекательное занятие "Йога смеха".
Дорогие друзья, приглашаем вас на увлекательное занятие "Йога смеха". «Смех – это здоровье» — старая и верная поговорка. А сегодня это доказано научно. Cмех – это активное дыхание, благодаря чему происходит мощная циркуляция кислорода в организме и это дает заряд энергии и позитивный настрой на весь день. Несложные дыхательные упражнения и спонтанный смех укрепляют иммунитет и снижают стресс, а еще дадут вам заряд бодрости и положительных эмоций. Приглашаем вас посмеяться вместе с тренером радости Ольгой Кутуковой
293 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 396 подписчиков · Госорганы и учреждения