Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта
Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️«Осваиваем мобильные устройства» Мы создали этот курс, чтобы: ✅ Освоить основные функции телефона без стресса ✅ Научиться безопасно пользоваться интернетом и мессенджерами ✅ Делать видео- и фотоснимки, общаться с близкими онлайн ✅ Пользоваться полезными приложениями (карты, погода, переводчик и др.) ✅ Защититься от мошенников и вирусов - Волгоградский проспект, 32 корп.5 - СРЕДА 19:00-21:00 Ссылка на чат в макс: https://max.ru/join/sIL_4fH2w-eXidxESNUKk3u4FbmOzIizcaJfWIy8IsE ➡️«Кройка и шитье» На занятиях вы освоите основы текстильного дизайна, кройки и шитья, научитесь работать с тканью и создавать изделия своими руками. Курс поможет развить творческий вкус, аккуратность и уверенность в воплощении собственных идей. СТАРТ 2 ноября! - ул.Мельникова д.7, стр.1, каб. 31 - ПОНЕДЕЛЬНИК 10:00-12:00 Ссылка на чат макс: https://max.ru/join/74ZY8dFX2714AvWyk7n9OaPvvOlFoqZFp2peEPStqSE ➡️«Рукоделие и творчество» На занятиях вы познакомитесь с разными техниками рукоделия и сможете создавать красивые вещи своими руками. Творческий процесс поможет развивать фантазию, внимание и получать удовольствие от общения и вдохновения. СТАРТ 2 ноября! - ул.Мельникова д.7, стр.1, каб. 31 - ПОНЕДЕЛЬНИК/СРЕДА 12:10-13:10 Ссылка на чат макс: https://max.ru/join/--N9G9ZDGUKSb1TyU_lX0fQIVu_ca9zvFPIC-ZrbMnU ➡️«Дизайн одежды» На занятиях вы познакомитесь с основами дизайна одежды, научитесь сочетать формы, ткани, цвета и создавать собственные эскизы. Курс поможет развить чувство стиля, творческое мышление и воплощать свои идеи в оригинальных образах. СТАРТ 4 ноября! - ул.Мельникова д.7, стр.1, каб. 31 - СРЕДА 10:00-12:00 Ссылка на чат макс: https://max.ru/join/HmYM4XRq-JpLeOFG-ZUN39RNKDGhlcMnOqvq7pujtdY ➡️«Психологический лекторий "Право быть собой"» На занятиях вы сможете лучше понять себя, свои чувства, желания и личные границы. Лекторий поможет бережно относиться к себе, увереннее выражать свои мысли и сохранять внутреннюю опору в общении с окружающими. СТАРТ 3 ноября! - ул.Мельникова, д.16 - ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ 18:00-19:00 Ссылка на чат макс: https://max.ru/join/HdShBW1dhvWvw8ByuLfjpMIp9m3HpJOa3d-3YWcLaHk ➡️"Художественное слово" На занятиях вы будете развивать красивую, выразительную речь, дикцию, дыхание и уверенность перед публикой. Работа с литературными произведениями поможет глубже понимать текст и передавать его настроение и смысл слушателям. СТАРТ 9 ноября! - ул.Мельникова, д.16 - ПОНЕДЕЛЬНИК 17:50-19:50 Ссылка на чат макс: https://max.ru/join/aIJW08OGFlcV63HpyN0LK0u2VqORraNmxSaVS__-Xa8 ➡️"Здоровая спина" Занятия специально для людей старшего возраста. Без резких движений, без «через боль», без сложных упражнений, которые только пугают. Что будет на занятии: *Мягкая разминка для суставов — как «смазка» для механизма *Упражнения на укрепление мышечного корсета — чтобы спина держала вас, а не вы ее *Растяжка — чтобы утром вставать легко, а не «складываться по частям» - 2-й Южнопортовый проезд, д. 19, корп. 1 - ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ 08:45-09:45 Ссылка на мос.ру: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=02381473