Дорогие родители!
Дорогие родители! Бывают «сложные» периоды, которые выжимают все силы, оставляют после себя чувство опустошения и трещину в самой вере: «А будет ли лучше?». Ожидаешь от себя, что новый год начнётся с новыми силами, а вместо этого накатывают страх и безразличие. 🔖 Прежде всего отметим: какие бы чувства вы ни испытывали — они имеют место быть. Не всегда получается мыслить оптимистично, но важно даже в периоды разочарования и усталости быть береженым к себе. 🟡 Предлагаем вам не заставлять насильно себя «верить в лучшее». Позвольте себе просто быть — уставшим, опечаленным, осторожным. Начните с маленьких актов заботы о себе в настоящем моменте. Именно из этих маленьких действий в конце концов и прорастает новая, тихая надежда и появляются силы. В карточках небольшой практичный план, который может стать вашей опорой 🔼 Подписывайтесь на наш канал в MAX https://clck.ru/3QWQM4 #ОбразованиеПодмосковья #МБУЦПМСПРадуга #ГоспабликиМО