🚨 Что нужно знать о ПАВ и зависимости: памятка для родителей — 23 июня 2026 г. в 08:28:14.497
🚨 Что нужно знать о ПАВ и зависимости: памятка для родителей ПАВ (психоактивные вещества) — это природные или синтетические соединения, которые меняют восприятие, настроение и поведение. 🧠 Сюда относятся не только нелегальные вещества, но и алкоголь 🍾, никотин/вейпы 💨, а также некоторые лекарства. Зависимость — это комплексная ловушка (биологическая, психологическая и социальная). 🕸 Часто страдает и окружение: возникает созависимость, когда родители полностью растворяются в проблеме ребенка, забывая о себе, работе и других детях. 💔 Что делать, если вы узнали об употреблении? 🛑 Алгоритм действий: 1. Справьтесь с паникой.🧘♂ Первая реакция — злость или отчаяние. Это нормально. Но прежде чем говорить с подростком, верните себе самообладание, чтобы действовать трезво. 2. Обозначьте позицию и правила. 🏠 Четко заявите, что вы не приемлете ПАВ в доме. Поделитесь своими подозрениями и фактами. Будьте готовы к протесту («Ты мне не доверяешь!»), но стойте на своем. 3. Используйте «Я-сообщения». 🗣 Говорите о своих чувствах: «Мне страшно за тебя». Не устраивайте допрос с пристрастием и не требуйте контакты друзей — так вы окончательно разрушите доверие. ❌ 4. Не ждите мгновенного признания. 🤷♂ Подросток еще не понимает всех рисков зависимости, для него это может вообще не быть проблемой. Не тратьте силы на ожидание его раскаяния. 5. Установите жесткие границы без агрессии.🛡 Крики и насилие только подтолкнут ребенка обратно к ПАВ. Разделите с ребенком его трудности: «Я люблю тебя ❤ и поддержу тебя, но я не буду спонсировать твою привычку и закрывать на нее глаза». Важно: Семья — это единая система. 🔄 Чем сильнее паникуют родители, тем хуже подростку. Если вы столкнулись с этой бедой, первый шаг — обратитесь к квалифицированному специалисту (психологу или наркологу) за помощью для себя 🩺, чтобы вернуть ресурс и правильно помочь ребенку.