Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» стартует в Нальчике
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» стартует в Нальчике 📢5 апреля в Нальчике стартует всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», организованная министерством здравоохранения КБР совместно с региональной общественной организацией «Лига здоровья нации». Акция пройдет под девизом «Здоровье для всех». 📍Старт мероприятия запланирован на 11:00 у входа на площадку Театра юного зрителя (ТЮЗ) по адресу ул. Кабардинская, 4. Участники смогут выбрать один из двух маршрутов: простой и сложный, в зависимости от своих физических возможностей. 🟢Простой маршрут «Здоровье» (10 000 шагов) утвержден региональной общественной организацией «Лига здоровья наций». Маршрут обозначен на карте зеленым цветом и включает в себя пеший маршрут до Курзала и возвращение на место старта. 🔴Сложный маршрут «Спорт» (14 000 шагов) требует дополнительной физической подготовки. Участникам предстоит пройти в обход четырех озер Атажукинского сада, дойти до Курзала и вернуться на место старта. 🏥Перед началом акции с 10:00 до 11:00 в здании Театра юного зрителя будет работать медицинский пункт Городской поликлиники №1. Все желающие смогут пройти бесплатные медицинские осмотры, включая измерение артериального давления, уровня глюкозы и сахара в крови экспресс-методом, а также антропометрические и УЗИ исследования. 💪Акция направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение внимания к важности регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья. Ходьба является одним из самых доступных и эффективных способов укрепления иммунитета, насыщения организма кислородом, снижения веса и уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний. ▶️Регистрация для участия в акции открыта на официальном сайте Лиги здоровья нации по ссылке: https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps. Участники получат электронные сертификаты по завершении мероприятия.