ТРЕВОГА КАК СИГНАЛ: КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ И ДВИГАТЬСЯ К ЦЕЛЯМ? — 9 июля 2026 г. в 16:36:46.543
ТРЕВОГА КАК СИГНАЛ: КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ И ДВИГАТЬСЯ К ЦЕЛЯМ? 🚨 Волнение, страх, тревога и панические атаки - это сигналы психики. ⚡️Они показывают, что в жизни есть что-то важное, требующее внимания. Чем дольше мы игнорируем эти сигналы, тем сильнее становится внутреннее напряжение. 💭 Неопределенность пугает, но именно в ней скрывается свобода выбора и возможность начать действовать по-новому. Часто мы мечтаем о свободе, но сталкиваясь с ней, испытываем страх и дискомфорт. 🚶♂️ На нашей встрече поговорим о природе тревоги и страха, о том, как справляться с внутренними переживаниями, перестать «пережевывать» мысли, научиться расставлять приоритеты и двигаться к своим целям осознанно. 🔥 Приходите на занятие 11 июля в 15:00 — будет полезно и практично. 📱Предварительная запись обязательна! 👇 vk.me/crtm_edinstvo 📍 ЦРТМ «Единство», г. Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 145/11, 1 этаж (от центрального входа - налево, каб.106) САЙТ: crtm-edinstvo.ru TG: t.me/crtm_edinstvo MAX: https://max.ru/id6162091475_biz VK: vk.ru/crtm_edinstvo #психология #инструкторрадар #тревога #страх #одиночество #паническиеатаки #такмед #перваяпомощь #курсытакмед #обучение