РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ — 5 июля 2026 г. в 12:57:11.664
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ЦРТМ «ЕДИНСТВО» 06.07 - 12.07 📅 8 июля 2026 🕗 18:00-20:00 ⌛ ️2 часа 💰 Бесплатно 📖 Теория 👨🏫 Кузнец «АПТЕЧКА: ВОЕННАЯ, ПОХОДНАЯ, БЫТОВАЯ – КАК СОБРАТЬ И ПРИМЕНЯТЬ ПРАВИЛЬНО» Рассмотрим нюансы наполнения аптечек, рассчитанных на разные ситуации применения – в автомобиле, походе, быту, вблизи линии боевого соприкосновения. Дадим рекомендации по конкретным средствам оказания первой помощи, что купить, посоветуем производителей и продавцов. 📅 11 июля 2026 🕗 10:00-14:00 ⏳ 4 часа 💰 3000₽ 📖 Теория + практика 👨🏫 Утюг, Кузнец «БЕЗОПАСНОСТЬ ВОЛОНТЕРОВ СВО» На занятии разберём ключевые этапы безопасного участия в волонтёрской деятельности: ▪подготовка перед выездом (маршруты, распределение ролей), целеполагание и безопасная коммуникация; ▪️транспортная безопасность и ориентирование на местности (карты, навигация, запасные маршруты); ▪️административные вопросы, оценка рисков и алгоритмы действий в нештатных ситуациях; ▪️эксплуатация и проверка автомобилей (тормоза, шины, топливо и др.), меры предосторожности при передвижении. По итогам ты научишься уверенно планировать выезды и управлять рисками на всех этапах миссии. 📅 11 июля 2026 🕗 15:00-19:00 ⏳ 4 часа 💰 2500₽ 📖 Теория + практика 👨🏫 Радар «ОБРЕТЕНИЕ СПОКОЙСТВИЯ В ЖИЗНИ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ И ИХ ПРОЯВЛЕНИЯ: ОДИНОЧЕСТВО, ТРЕВОЖНОСТЬ, СТРАХ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ» Практикум по работе со сложными эмоциями (одиночество, тревожность, страх, панические атаки): вы изучите их телесные проявления, связь с физическими симптомами и механизм «мысль → движение», чтобы лучше понимать свои реакции. 📅 12 июля 2026 🕗 10:00-12:00 ⏳ 2 часа 💰 2000₽ 📖 Теория + практика 👨🏫 Белка «ВЫГОРАНИЕ У ВОЛОНТЕРОВ СВО» Разберём стадии и причины выгорания с учётом специфики волонтёрской работы в напряжённых условиях: научитесь замечать первые сигналы усталости и отличать её от выгорания — это поможет вовремя позаботиться о себе. Во второй части отработаете быстрые приёмы самопомощи и освоите способы профилактики выгорания — чтобы сохранять силы и продолжать помогать без ущерба для здоровья. 📱Записывайся на занятия!👇 vk.me/crtm_edinstvo 📍 ЦРТМ «Единство», г. Ростов-на-Дону, ул. 2-я Краснодарская, д. 145/11, 1 этаж (от центрального входа - налево, каб.106) САЙТ: crtm-edinstvo.ru TG: t.me/crtm_edinstvo MAX: max.ru/id61620914... VK: vk.ru/crtm_edinstvo #такмед #перваяпомощь #курсытакмед #обучение #расписаниенедели