полусидячем положении с поджатыми к груди коленями минимум 30-40 минут, давая застойной...
полусидячем положении с поджатыми к груди коленями минимум 30-40 минут, давая застойной крови возможность вернуться в общую циркуляцию крошечными порциями. На курсах промальпа эти правила заучивают до автоматизма, но в кино супергерои продолжают непринужденно висеть над бездной часами)
160 просмотров