С добрым утром, наши родные! ☀️😊
С добрым утром, наши родные! ☀️😊 Вчера у нас была суббота — день насыщенный, полезный и с таким количеством энергии, что даже выходной не успел толком отдохнуть 😄 Ранним утром ребят разбудил будильник — Руслан Т. ⏰ Подушки, конечно, пытались уговорить всех ещё немного понежиться, но режим дня оказался убедительнее. Приведя себя в порядок, ребята отправились на утреннюю планёрку, которую провёл наш СПД — Роман М. 📋 Все внимательно прослушали индивидуальные задания и дружно проследовали на чай-брейк 🍵 Далее Роман Б. провёл зарядку 💪🙂 Кто-то бодро включился сразу, а кто-то сначала пытался понять, зачем субботним утром вообще существуют мышцы. Но в итоге заряд энергии получили все! После зарядки Роман Б. провёл «Настрой на день» ☀️🌿 А самые смелые отправились на обливалку под открытым небом. Холодная вода — отличный способ быстро проверить, насколько ты действительно проснулся! 😄 После этого было свободное время. Затем группа отправилась на завтрак, который приготовили Сергей М. и Михаил Б. 🍳👏 Вкусно, сытно и с хорошим настроением — именно так и должен начинаться насыщенный субботний день. Чуть позже Роман П. провёл мероприятие «Ежедневник» 📖🖊️ Ребята могли высказаться по темам АА «Эмоциональное равновесие» и АН «Небезнадежно плохие». Разговор получился искренним и полезным: делились мыслями, слушали друг друга и находили важные для себя ответы 🙏 Далее ребята приступили к ПХД под руководством ХозДома — Романа М. 🧹😎 Пыль снова надеялась на спокойный выходной, но её планы были быстро скорректированы. Чистота победила! Чуть позже НачКух Алексей М. пригласил всех на долгожданный обед 🍲🎉 После вкусного и сытного обеда ребят ждал настоящий праздник движения — мероприятие под открытым небом «Весёлые старты» 🏃♂️🎉 Тут было всё: соревнования, танцы, смех и море хорошего настроения! 😄 Кто-то проявил спортивный характер, кто-то — танцевальный талант, а кто-то просто очень убедительно болел за свою команду. Главное — повеселились и зарядились позитивом от души! 💪😂 После «Весёлых стартов» было свободное время и помывочный день 🚿🙂 А затем ребята расселись на «Анализ Чувств» 💭✍️ Смогли спокойно остановиться, прислушаться к себе и перенести на бумагу свои мысли и переживания. Бумага, как всегда, выдержала всё — эмоции, честность и внутренние открытия. На ужине ребята вкусно подкрепились и отведали вкуснейший синабон от Ильи К.🍽️😊 А затем Анастасия М. провела лекцию «Своеволие» 🧠📚 Важная тема, которая помогла задуматься о собственных решениях, ответственности и способности слышать не только себя, но и окружающих. Завершили насыщенный день вечерней планёркой с подведением итогов 🌙📋 Суббота получилась активной, весёлой, полезной и очень тёплой! Консультации у директора Романа Игоревича прошли: Роман Б., Тимофей П. 🤝 Вчера сдавали работы: Виктор Г. — продолжает сдавать работу «Тетрадь по социальной адаптации» 📚✅ До свидания, наши родные, и до скорых новостей! Спасибо вам за участие, поддержку и тепло в жизни нашего центра! Обнимаем крепко! ❤️😊 #АНОЦСАмагадан #зависимость #реабилитация #выздоровление #мотивация #психологиязависимости #трезвостьмагадан #реабилитациямагадан #социальнаяадаптация #жизньбеззависимости