С добрым утром, наши родные! ☀️😊
С добрым утром, наши родные! ☀️😊 Вчера у нас была среда — середина недели, но сбавлять темп никто не собирался! День получился насыщенным общением, работой с чувствами, письменными заданиями и важными разговорами о себе ❤️ Ранним утром ребят разбудил наш будильник — Николай П. ⏰ Сон ещё пытался напомнить о себе, но распорядок дня оказался убедительнее 😄 Приведя себя в порядок, ребята собрались на утреннюю планёрку, которую провёл наш Старший по Дому — Денис Д. 📋 Прослушали индивидуальные задания и дружно отправились на чай-брейк ☕ После Алексей Ма. провёл для ребят зарядку 💪 Размялись, окончательно проснулись и получили немного свободного времени. Затем группа отправилась на завтрак, который приготовили Мария К. и Роман М. 🍳👏 Вкусно подкрепились и приступили к уборке под руководством Хозяина Дома — Дениса Д. 🧹 Порядок навели — теперь можно было переходить к порядку в мыслях и чувствах. Чуть позже Тимофей П. провёл «Ежедневник» 📖 Ребята высказывались по темам АА «Круг и треугольник» и АН «Быть самим собой». Каждый мог поделиться своими мыслями, услышать других и задуматься о том, насколько важно учиться принимать себя настоящего, не прячась за привычными ролями и масками. После группа разделилась на две подгруппы. Первая отправилась на лекцию «Анализ Чувств» с ведущим Алексеем Ше. 💭 Ребята подробнее разбирались в том, для чего необходимо отслеживать свои эмоциональные состояния, учиться распознавать их и понимать собственные реакции. У второй подгруппы состоялась лекция-тренинг с психологом Натальей Николаевной на тему «За одним столом» 🧠🤝 После занятия ребята поделились впечатлениями, мыслями и тем, что каждый смог взять для себя из этой работы. А затем НачКух Алексей М. пригласил всех на долгожданный обед 🍲😊 После серьёзной умственной работы такое приглашение всегда звучит особенно приятно! Вкусно и сытно поели, после чего у ребят было свободное время и помывка 🚿 Далее началась самоподготовка 📚, а затем прошли «Круги» по приёмке письменных работ и сдача индивидуальных заданий ✍️ После теорию о чувствах пришло время закреплять на практике — ребята приступили к написанию «Анализа Чувств» ❤️📝 На бумагу легли мысли, эмоции и переживания прожитого дня. Получилось символично: утром разобрали, как работать с чувствами, а вечером применили это уже на собственном опыте. Затем все отправились на ужин 🍽️, после которого провели уборку под руководством Хозяина Дома — Дениса Д. Но и на этом работа с чувствами не закончилась. Ребята разделились по семьям и провели мероприятие «Обратная связь по Анализу Чувств» 🤝 Здесь важно не только суметь рассказать о себе, но и научиться услышать другого, спокойно принять обратную связь и посмотреть на некоторые ситуации с новой стороны. Завершили насыщенную среду традиционной вечерней планёркой 🌙📋 Подвели итоги дня, обсудили важные моменты и отправились отдыхать. 🤝 Консультации у директора Романа Игоревича: Мария К., Анастасия М. 🧠 Консультация у психолога Натальи Николаевны: Анна Б. 📚 Вчера сдавали работы: Алексей Ма. — продолжает сдавать работу «Тест на зависимость»; Тимофей П. — открыл и продолжает сдавать работу «Биография Проблемы»; Василий С. — закрыл работу «Биография Проблемы»; ✅ Николай Л. — открыл и продолжает сдавать работу «Имитация Выздоровления»; Сергей М. — открыл и закрыл работу «Тест на зависимость»; ✅ Алексей Ше. — продолжает сдавать работу «Бессилие». До свидания, наши родные, и до скорых новостей! Спасибо вам за участие, поддержку и тепло в жизни нашего центра! ❤️😊 #АНОЦСАмагадан #магадан #магадан49 #реабилитация #зависимость #выздоровление #психолог #реабилитациямагадан #осознанность #жизньвмоменте #настоящиймомент #социальнаяадаптация #новаяжизнь #жизньбеззависимости