С добрым утром, наши родные! ☀️😊
С добрым утром, наши родные! ☀️😊 Вчера у нас был понедельник — начало новой недели, которое получилось активным, продуктивным и очень насыщенным общением. В этот день нашлось место и привычному распорядку, и серьёзной работе над собой, и творчеству, и командному взаимодействию ❤️ Ранним утром ребят разбудил наш будильник — Семён Р. ⏰ Понедельник не стал долго ждать, пока все окончательно проснутся, поэтому пришлось быстро включаться в новый день! Приведя себя в порядок, ребята собрались на утреннюю планёрку, которую провёл наш Старший по Дому — Тимофей П. 📋 Прослушали индивидуальные задания, определились с задачами на день и дружно отправились на чай-брейк ☕ Далее Денис Д. провёл зарядку 💪 Размялись, взбодрились и продолжили утреннюю программу. Ребята начали готовиться к мероприятию «Настрой на день» с ведущим Николаем П., а Дмитрий Б. и Александр Х. отправились на обливалку под открытым небом 💦 Холодная вода — отличный способ окончательно понять, что выходные закончились и новая неделя уже началась! 😄 После группа отправилась на завтрак, который приготовили Павел С. и Василий С. 🍳 Подкрепились и приступили к уборке под руководством Хозяина Дома — Марии К. 🧹 Порядок навели — можно переходить к порядку в мыслях. Алексей Ма. провёл для ребят «Ежедневник» 📖 Обсуждали темы АА «Вчерашний багаж» и АН «Просить милосердия, а не справедливости». Каждый мог высказаться, поделиться своим опытом и услышать мнение других. Такие обсуждения помогают замечать, какой груз прошлого мы продолжаем нести с собой и от чего постепенно необходимо учиться освобождаться. Одним из главных событий понедельника стал тренинг с психологом Натальей Николаевной на тему «Сплочённость и креативность» 🧠🤝 Ребята разделились на две команды и получили от психолога темы, по которым необходимо было совместно разработать собственные идеи. Здесь уже было недостаточно просто придумать что-то самому — нужно было услышать остальных, договориться, распределить задачи и прийти к общему результату. После команды презентовали свои идеи друг другу, обсуждали результаты и делились эмоциями и впечатлениями 😊 В завершение выбрали победителей, которые получили заслуженные призы 🏆 После НачКух Алексей М. пригласил всех на долгожданный обед 🍲 Сытно подкрепились, получили немного свободного времени и приступили к самоподготовке. Во второй половине дня состоялись «Круги» по сдаче письменных работ ✍️📚, а затем прошла приёмка индивидуальных заданий. Кто-то только открыл новую тему, кто-то продолжает разбирать уже начатую, а кто-то смог поставить очередную важную галочку напротив завершённой работы. Далее ребята приступили к написанию «Анализа Чувств» ❤️📝 На бумагу легли мысли, переживания и эмоции прожитого дня. После ужина и влажной уборки состоялась «Обратная связь по Анализу Чувств». Здесь важно не только суметь рассказать о собственном состоянии, но и услышать другого человека, спокойно принять обратную связь и попробовать посмотреть на себя со стороны. 🤝 Консультации у директора Романа Игоревича: Николай Л., Никита И., Мария К., Анастасия Н. 🧠 Консультации у психолога Натальи Николаевны: Александр Цв., Даниил Л., Анастасия М. 📚 Вчера сдавали работы: Роман Б. — открыл и продолжает работу «Причины меняться (мотивация к изменениям)»; Александр Цв. и Алексей Ше. — продолжают работу «Бессилие»; Николай Л. — закрыл работу «Имитация выздоровления»; ✅ Сергей М. — продолжает работу «Тяга». Завершили понедельник традиционной вечерней планёркой 🌙📋 Подвели итоги и обсудили важные моменты прошедшего дня. Вот таким получилось начало новой недели — дисциплина и движение, серьёзная внутренняя работа, творчество, взаимодействие и умение быть частью команды. Каждый день здесь складывается из небольших действий, а из них постепенно формируются большие изменения ❤️ До свидания, наши родные, и до скорых новостей! Спасибо вам за участие, поддержку и тепло в жизни нашего центра! ❤️😊 #АНОЦСАМагадан #ЦСАМагадан #Магадан #Реабилитация #Выздоровление #ТрезваяЖизнь