С добрым утром, наши родные! ☀️😊
С добрым утром, наши родные! ☀️😊 Вчера у нас была среда — экватор недели, а значит, самое время проверить: сил ещё хватает? Судя по нашему расписанию — не просто хватает, а ещё и остаётся на КВН и «Оперу»! 😄 Ранним утром ребят разбудил Семён Р. ⏰ После утренних процедур собрались на планёрку, которую провёл наш Старший по Дому — Николай П. Прослушали индивидуальные задания и отправились на чай-брейк ☕ Следом Николай Л. провёл йогу 🧘♂️ Размялись, потянулись и получили немного свободного времени. Затем Николай П. провёл «Настрой на день», а Мария К., Павел С., Александр Х., Василий С., Роман М. и Сергей М. отправились на обливалку под открытым небом 💦 Компания собралась внушительная — похоже, холодная вода постепенно теряет способность кого-либо пугать! 😄 После группа отправилась на завтрак от Романа Б. и Алексея Ма. 🍳 Подкрепились и приступили к уборке под руководством Хозяина Дома — Марии К. 🧹 Далее Василий С. провёл «Ежедневник» 📖 Обсуждали темы АА «Ежедневно отслеживать» и АН «Зависимость от нашей Высшей Силы». Ребята делились своими мыслями, учились замечать собственное состояние и слышать опыт тех, кто находится рядом. Одним из главных событий дня стала лекция-тренинг с психологом Натальей Николаевной «От Я до Мы» 🧠🤝 Продолжили разбираться в том, как от привычного «я сам» постепенно переходить к взаимодействию с другими людьми: слышать, договариваться, доверять и быть частью команды. После занятия ребята поделились своими впечатлениями и эмоциями. А затем НачКух Алексей М. произнёс одну из самых ожидаемых фраз дня: «На обед!» 🍲😄 Вкусно поели, получили свободное время и устроили помывку 🚿 Во второй половине дня прошли «Круги» по приёмке письменных работ ✍️ и сдача индивидуальных заданий. Затем состоялся «Анализ Чувств» ❤️📝 — мысли и переживания дня традиционно отправились на бумагу. После ужина навели порядок в доме, а вечером началась творческая часть программы — семейные мероприятия «КВН» и «Опера»! 🎭🎶 Здесь уже пригодились фантазия, артистизм и умение работать вместе. Серьёзной работы в центре хватает, поэтому возможность посмеяться, раскрыться с неожиданной стороны и подарить друг другу хорошие эмоции тоже очень важна 😊 Консультации у консультанта Романа Игоревича: Николай З., Роман З., Денис Д. 📚 Вчера сдавали работы: Роман М. — закрыл работу «Мотивация» ✅; Николай Л. — продолжает сдавать «Мотивацию»; Илья К. — продолжает сдавать «Субличности»; Сергей М. — закрыл работу «Тяга» ✅; Александр Х. — продолжает сдавать «Тягу». Алексей Ше - продолж Завершили нашу среду вечерней планёркой 🌙 Подвели итоги и отправились отдыхать. Вот такой получился экватор недели: утром — йога и закаливание, днём — путь «от Я до Мы», вечером — чувства, КВН и немного оперного искусства! 😄❤️ До скорых новостей, наши родные! Спасибо вам за участие и поддержку! ❤️ #АНОЦСАМагадан #ЦСАМагадан #Магадан #Выздоровление #ТрезваяЖизнь #РаботаНадСобой #Психология #Поддержка #ЖизньЦентра