С добрым утром, наши родные! ☀️😊
С добрым утром, наши родные! ☀️😊 Вчера у нас была пятница — день, когда принято подводить итоги недели, замечать свои достижения и честно смотреть на то, над чем ещё предстоит поработать. Но и для хорошего настроения время нашлось! 😄 ⏰ Ранним утром ребят разбудил Семён Р. Подушки, конечно, рассчитывали на скорые выходные, но наш распорядок дня решил иначе! После утренних процедур собрались на планёрку, которую провёл наш СПД — Ярослав Я. 📋 Получили индивидуальные задания и отправились на чай-брейк ☕ 💪 Затем Максим С. провёл зарядку, а Василий С., Сергей М. и Павел С. отправились на обливалку под открытым небом! 💦 Похоже, эти ребята уже настолько привыкли к холодной воде, что скоро сама вода начнёт просить у них разрешения быть прохладной! 😄 После небольшого свободного времени группа отправилась на завтрак, который приготовили Александр Х. и Мария К. 🍳 Подкрепились и приступили к уборке под руководством Хозяина Дома — Никиты И. 🧹 Пыль снова потерпела поражение, а дом приобрёл заслуженную чистоту! 📖 Далее Василий С. провёл «Ежедневник». Ребята размышляли над темами АА «Духовная аксиома» и АН «Порядок». Говорили о том, как важно замечать собственные реакции, учиться ответственности и постепенно наводить порядок не только вокруг себя, но и в своих мыслях, поступках и отношениях. ❤️ Затем наступило одно из главных пятничных мероприятий — сдача недельных прогрессов! 📚 Ребята делились результатами, анализировали трудности, рассказывали о своих открытиях и изменениях. Ведь прогресс — это не соревнование с другими, а возможность увидеть, насколько ты продвинулся относительно самого себя вчерашнего. 🍲 В самый подходящий момент НачКух Анна Б. пригласила всех на долгожданный обед! После серьёзной работы над собой желудки тоже потребовали внимания — и получили его в полном объёме! 😄 Подкрепившись, ребята продолжили сдавать прогрессы, а затем получили немного свободного времени и отправились на турниры 🏆 Здесь уже можно было переключиться, проявить азарт и просто порадоваться общению! ❤️📝 После состоялся «Анализ Чувств». На бумагу легли мысли, эмоции и переживания прожитого дня. Такая практика помогает лучше понимать себя и учиться проживать чувства, не убегая от них. После ужина ребята провели влажную уборку, а вечером состоялось важное мероприятие — «Спикерская» с нашим консультантом Романом Игоревичем 🎙️🤝 Такие встречи дают возможность остановиться, задуматься о собственном пути выздоровления, услышать важные мысли и найти дополнительную мотивацию для дальнейших изменений. 🤝 Индивидуальные консультации у Романа Игоревича: Семён Р., Михаил Б., Николай З. 🌙 Завершили пятницу традиционной вечерней планёркой. Подвели итоги не только дня, но и всей прошедшей недели. Вот такая получилась пятница: утром закаляли тело, днём проверяли свои прогрессы, а вечером уделили время внутреннему росту. И самое главное — каждый новый день даёт возможность сделать ещё один шаг к трезвой и осознанной жизни! ❤️ До скорых новостей, наши родные! Спасибо вам за участие, тепло и поддержку! ❤️😊 #АНОЦСАМагадан #ЦСАМагадан #Магадан #Выздоровление #ТрезваяЖизнь #РаботаНадСобой #СоциальнаяАдаптация #ПутьКВыздоровлению #Поддержка #ЖизньЦентра