В рамках «Школы здоровья» проекта «Аптека под ногами» 6 июля «серебряные» активисты при... — 15 июля 2026 г. в 11:46:37.096
В рамках «Школы здоровья» проекта «Аптека под ногами» 6 июля «серебряные» активисты приняли участие в занятии «Фито-чай липовый цвет и иван-чай». Уже становится доброй традицией в летнее время проводить сбор лекарственных растений, включая иван-чай, липовый цвет, чабрец и др. Для того чтобы фито-чай получался полезным и вкусным участники проекта изучают специальную литературу, знакомятся с наиболее популярными рецептами приготовления фито-чаев. Немаловажным фактором является время сбора лекарственного сырья. Иван-чай собирают в период цветения, до появления семенных коробочек с пухом. Липовый цвет лучше собирать в первой половине дня, когда сошла роса, в сухую и тёплую погоду, когда большинство цветков уже раскрылось. Место для сбора лекарственного сырья было выбрано таким образом, чтобы рядом не находилось больших дорог или предприятий. Такой досуг решает сразу несколько задач: Физическая активность и свежий воздух. Прогулки на природе и сбор растений — это отличная нагрузка. Социализация. Совместная деятельность помогает «серебряным» активистам поддерживать общение, делиться воспоминаниями и чувствовать себя нужными. Получение знаний. Участники узнают о лекарственных свойствах растений, учатся правильно их заготавливать и составлять фито-чаи. Такие занятия дарят тёплые воспоминания о лете и создают атмосферу уюта, что особенно ценно в холодное время года.