🧘Продолжаем делиться с Вами новостями о «Йоге для начинающих». 💕 — 12 августа 2026 г. в 12:01:17.081
🧘Продолжаем делиться с Вами новостями о «Йоге для начинающих». 💕 Сегодня в Центре социального обслуживания населения Советского района города Ростова-на-Дону прошло очередное занятие для наших получателей социальных услуг.🌟 💜Слово «yoga» в санскрите имеет корень, переводимый на русский как «гармония», «единение» или «связь», подчеркивая цели, заложенные в практике. 👍После первых недель занятий можно почувствовать, какие преимущества дает йога. Она позволяет научиться чувствовать свое тело, управлять здоровьем, расширить диапазон легких. При этом физическая нагрузка такова, что результаты приходят быстро.🌟 У занятий практически нет противопоказаний, возрастных и половых ограничений. Начальные данные и уровень подготовки не имеют значения. Сейчас популярны совместные уроки с детьми, семейными парами, оздоровительные сеансы для старшей возрастной категории. Цель йоги – изменить и гармонизировать человека, дать ему восприятие тела и его потребностей, позволить снять психологические и физиологические зажимы с личности и организма. Если новичок преследует не только цели сбросить вес и получить красивую фигуру, но еще и принять себя и свои потребности, научиться жить в согласии с разумом и оболочкой, то йога даст ему это!🧘💜🧘 💗Ждем всех желающих в нашем новом пространстве по адресу: пр. Коммунистический, 46 по средам с 10:00 до 11:00 два раза в месяц. ☎️Узнать более полную информацию можно по телефону 8(863)200-18-93. #йога #МыВместе #ВремяАктивных #АктивноеДолголетие #старшеепоколение #забота #социальноеобслуживание