🧘♀️ Хатха‑йога: путь к гармонии тела и духа.
🧘♀️ Хатха‑йога: путь к гармонии тела и духа. Медленный темп, глубокое дыхание, осознанность в каждой позе- хатха‑йога учит не гнаться, а чувствовать. Что даёт практика: ~ укрепляет мышцы и повышает гибкость; ~ успокаивает ум и снижает стресс; ~ учит слушать своё тело; ~ помогает обрести внутренний баланс. Неважно, новичок вы или опытный практик- хатха принимает всех. Главное- ваше намерение и регулярность. 📆Расписание: Вт, Пт: 19:00-20:00 Ждем всех на тренировки! 📞+ 7 (918) 671 08 88 📍 п.Сенной, ул. Коммунистическая, 16 #fanagoriets #фанагориец #фанагориец_йога #йога_сенной #сенной #темрюкский_район #темрюк #таманский_полуостров
352 просмотров