Осознать и изменить 💭 — 29 июня 2026 г. в 09:00:21.381
Осознать и изменить 💭 На отделении помощи женщинам № 2 прошёл «Разговор по душам: честно о сложном». Лекционную часть провёл психиатр-нарколог Сергей Зубенко, который объяснил, что стоит за понятием зависимости, почему она возникает и как незаметно меняет поведение человека 💥 На примерах он показал разницу между быстрым удовольствием и настоящей ценностью здоровья ⚖. Обсуждались не только химические формы зависимости, но и те, что прячутся за экранами гаджетов, – когда кажется, что ещё минута, а проходит целый вечер 📱⏳. Специалист делился наблюдениями из практики, а дети и взрослые не стеснялись задавать вопросы. Каждый вынес из встречи осознанное представление о том, как устроены привычки 🧩. Ключевой мыслью встречи стало то, что знание своих уязвимостей – первый шаг к избавлению от них, а сделать этот шаг рядом с близкими гораздо легче ✨