ЦИ

ЦССВ им. Ш.Худайбердина

Лайфстайл · 31 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎙 Новый выпуск подкаста посвящён одной из самых актуальных тем для многих семей — ОГЭ ...

🎙 Новый выпуск подкаста посвящён одной из самых актуальных тем для многих семей — ОГЭ и ЕГЭ. Психолог "Семьи" Зульфия Хажиева рассказывает, как помочь подростку пережить экзаменационный период, справиться с тревогой и сохранить уверенность в своих силах: 🔹 как родителям поддержать ребёнка во время подготовки к экзаменам 🔹 почему давление и постоянный контроль могут усиливать стресс 🔹 как организовать режим дня и подготовку 🔹 что делать, если тревога мешает сосредоточиться 🔹 какие простые техники помогут справиться с волнением прямо на экзамене https://vk.ru/audio-124292139_456239116_a590df3cf2b1cf858f Подкаст будет полезен и родителям, и школьникам, которым предстоит пройти через один из самых волнительных этапов школьной жизни 💛 #центрсемьяуфа_подкасты