1️⃣ день УТС: сделано на максималках.💪
1️⃣ день УТС: сделано на максималках.💪 Говорят, как начнешь сборы, так они и пройдут. Первый день выдался невероятно плотным - от звонка до звонка только чистая энергия и спорт.⚡️ Наш график 1️⃣ дня УТС: • Зарядка: утренняя разминка дала тот самый нужный импульс, чтобы тело проснулось и было готово к нагрузкам. •Двойной удар: две полноценные тренировки по киокусинкай с утра и вечером. Разогрев, техника, спарринги - мы сразу задали высокую планку. •Перезагрузка: после работы - заслуженный отдых. Бассейн снял напряжение в мышцах, а столы для настольного тенниса не пустовали ни минуты. •Битва за пределами тренировок: футбол на свежем воздухе. Азарт, скорость и командный дух - эмоции били через край. 🎂 И вишенка на торте: самая теплая часть вечера - поздравление наших именинников.🎁 Когда команда собирается вместе, чтобы пожелать здоровья своим товарищам, понимаешь, что наша федерация - это одна большая семья. Ребята отработали на 💯 процентов. Мышцы гудят (приятной болью!), эмоций хватит еще на неделю вперед, а главное - заряд боевого духа получен.✨