Тело: единственный дом, который у нас есть
Тело: единственный дом, который у нас есть Задумывались ли вы когда-нибудь по-настоящему, насколько долго мы не понимаем и не принимаем своё тело? Нам от рождения дали этот сосуд, и никто из нас не задумывается о том, что он останется с нами до самого последнего вздоха. А мы его порой просто безжалостно юзаем (используем), совершенно не принимая всерьёз. Почему-то нам кажется, что оно какое-то «не такое». Либо наоборот — почти идеальное, но мы всё равно до конца не воспринимаем этот «кожный аватар», который материя сформировала для нашего воплощения. У кого-то дефекты есть с рождения, у кого-то они появляются в течение жизни. Кто-то живёт с уже идеальным телом, а кто-то лепит это «идеальное» годами, добиваясь его потом, диетами и болью. Но правда одна: тело не вечно. И однозначно одно — оно трансформируется всю вашу сознательную жизнь. Оно меняется с самого первого дня. Оно растёт, наполняется, сжимается, деформируется, стареет. Тело претерпевает огромное количество трансформаций, и этот процесс никогда не останавливается. У меня к этому вопросу особое отношение, которое касается больше женщин. Мужчины почему-то не заморачиваются так сильно и мучительно над своим телом, как делаем это мы. Почему? Откуда эта вечная война? Любовь к себе. Мне кажется, это самое главное. Отправная точка, с которой начинается всё остальное — это умение любить и осознавать себя. А чтобы полюбить себя, нужно начать понимать своё тело. По-настоящему слышать его. Мне понадобилось долгих восемь лет, чтобы дойти до этой простой мысли. Всю мою жизнь мне что-то не нравилось: волосы, брови, губы, ресницы, длина пальцев, объем живота, грудь. Я постоянно пыталась что-то в этом изменить, перекроить, улучшить. И знаете, в какой момент пришло окончательное принятие? Когда моё, казалось бы, наконец ставшее идеальным тело дало сбой. Я всегда теперь прослеживаю эту закономерность: стоило мне достичь идеальной груди, идеальной талии, идеального размера и веса — тело обязательно давало сбой. Ломалось там, где тонко, забирая то, чем я гордилась больше всего. Я пришла к простому выводу: в теле нет ничего лишнего. Ни одной лишней складки, ни одного случайного шрама или изъяна. Всё на своём месте ровно до тех пор, пока выполняет свою функцию. Когда что-то отнимают — будь то сложные операции по жизненным показаниям или огромный вес, который уходит вместе со здоровьем — это становится отправной точкой. Той самой глубокой инициацией, которая ломает эго и приводит вас к главному выбору. Куда вас приводят ваши мысли в такие моменты? Для того чтобы вы окончательно трансформировались. Чтобы приняли себя такими, какими должны быть. Любимыми. В первую очередь — любимыми самими собой! И Богом, если вы в него верите. Потому что нелюбимое тело разрушается вдвое быстрее. #любовьксебе #принятиесебя #телесность #осознанность #психология #женскоездоровье А сколько времени вам потребовалось, чтобы договориться со своим телом? Расскажите свои истории под этим постом 👇 А я расскажу и покажу свою трансформацию веса от 93 кг к 73 кг