ЦВЕТОК ЖИЗНИ С АННОЙ ФАЛЬЩЕНКО (психология, эзотерика, философия)
Наука · 7 августа 2026 г.
Панические атаки , что с ними делать ?
Панические атаки , что с ними делать ? Мои драгоценные, в последнее время очень часто слышу: я проснулась с панической атакой (ПА), я испытала ПА!!! ЛЮБЛЮ Я ТЕЛО ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ И ЕГО ИГРЫ С РАЗУМОМ! ПА довольно распространенноЕ ЯВЛЕНИЕ 😱😡😞☠️💯 Что происходит во время ПА ? Как правило это внезапный приступ тахикардии, учащение пульса, человек чувствует, что задыхается, нехватка воздуха или испытывает трудности с дыханием, сжатие или сдавливание в груди, тошнота,, которая начинается от стоп, головокружение. И весь этот боекомплект проявляется вместе со страхом: пиздец, я сейчас сдохну! ☠️☠️☠️ (Остановится сердце, потеряю сознание, перестану дышать. ) Я вам так скажу сразу, вы мой пациент или клиент, как вам ближе к телу. С такими клиентами работаю методом телесно-орентированными и психосоматическими практиками. На данный момент, я выделила общие причины, с которыми нужно работать, для улучшения состояния: 1. Причина больше неврологическая и связана с работой центральной нервной системы. Это работа в совокупе с врачом психотерапевтом. Если ваша ПА повторяется больше трёх раз в год. Это уже клинический диагноз, мои хорошие. 2. Например, травмы костей черепа (сотрясение мозга) и шеи, в том числе и родовые, будут ухудшать кровообращение или механически воздействовать на мозг, что будет проводить к его некорректной работе. Эта проблема решается устранением всех дисфункций, влияющих на мозг краниосокральными техниками. 3. Причина больше психологическая. Делаю диагностику клиентам (эта услуга бесплатная), выявляю наличие тех или иных патологий или аномалий. Клиенты с паническими атаками, будут обязательно с локальным напряжением в сосудах и органах грудной клетки. А в этих напряжениях я нахожу очень много тревоги, контроля и повышенной требовательности к себе. Все эти состояния по сути являются компенсацией какого-то тяжелого стресса, связанного с нарушением личных границ, целостности, или принадлежности к семейной системе. Мои ДОРОГИЕ, если у вас случился приступ ПА, самое главное не впадайте в панику, не создавайте ещё большего пиздеца, который вы и так создали для своего ТЕЛА. ПА ЭТО РЕАКЦИЯ ОРГАНИЗМА, КОТОРЫЙ НАКАПЛИВАЛ. ПА ЭТО НЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, А ЗАДОЛГО ДО ПРИСТУПА! Пример: девочку все время ругали и унижали в детстве за ошибки. Сделала ошибку- получай отвержение или ремня. Тревожиться и контролировать любой шаг, для того чтобы избежать вот этих чувств, связанных с наказанием. Но, компенсации не решают проблему. Поэтому тело, через паническую атаку, пытается вывести стресс, который мы сами не хотим выводить, а лишь хотим его компенсировать и избежать. Вы только на секунду представьте, какой гормональный коктейль создаётся внутри тела!?👀😡😭😱💩💔🥺🚀⛔️ Реакция тела на стресс-повышенный пульс, редкое прерывистое дыхание и страх, который перетекает в действие. БЕЙ БЕГИ ЗАМРИ Древнейший рептилоидный мозг, амигдала. Задача амигдалы — предупреждать тебя об опасности и заботиться о том, чтобы с тобой ничего не случилось..... Психосоматическая работа здесь заключается в нахождении и устранении стрессового, ключевого события (психотравма) и смена стратегий поведения. Всем здоровья❗️ Жмяк ❤️🔥если было полезно и интересно