🚫 Буллинг — это не «просто шутка» и не «детские разборки». Это систематическая травля,...
🚫 Буллинг — это не «просто шутка» и не «детские разборки». Это систематическая травля, которая ломает жизнь. Если вы сталкиваетесь с этим в школе, коллективе или интернете — знайте: вы не одни, и эту ситуацию можно и нужно менять. Как понять, что это буллинг? 🔹 Насмешки, оскорбления, унижение 🔹 Игнорирование, исключение из общения 🔹 Физическая агрессия, порча вещей 🔹 Распространение слухов и компромата Что делать, если вы стали жертвой? 🔸 Не молчите — сообщите взрослым, учителям, родителям 🔸 Обратитесь к психологу 🔸 Зафиксируйте факты травли (скриншоты, записи) 🔸 Помните: ваша безопасность важнее мнения обидчиков Если вы стали свидетелем буллинга — не проходите мимо. Поддержите жертву, сообщите о происходящем. Ваше неравнодушие может изменить всё. Помните: буллинг — это не норма. И каждый из нас может сделать так, чтобы его не было