Зачем вам быть идеальными?.. — 15 июля 2026 г. в 14:30:01.968
Зачем вам быть идеальными?.. 🔎 Разбирать свои ошибки — дело полезное. Посмотреть, где поторопился, чего не учёл, как в следующий раз иначе поступить, — без такой «самокритики» мы бы не развивались и личностно не росли. Но есть и другой вариант «самокритики» — ненавидеть, презирать, отвергать себя или какую-то свою «часть». Разница — в адресате. Здравая критика разбирает поступок: что сделано, почему не сработало, что поменять. Приговор «я ничтожество» вынесен не поступку, а самому человеку — и никакого «иначе» не предполагает. У разбора ошибки есть результат: в следующий раз мы поступим по-другому. А что даёт приговор? Разве что, умственную жвачку, которая только портит настроение и отнимает силы. И сложности в отношениях — ведь мы начинаем приписывать другим (проецировать на них) своё собственное негативное отношение себе. Даже если относятся они к нам предельно тепло и позитивно. Осудить нас другие ещё успеют — зачем делать за них эту работу и самим вставать в эту очередь? При этом, сказать себе просто «хватит» здесь, к сожалению, недостаточно: выносим мы такой приговор автоматически, обычно даже не отдавая себе в этом отчёта. 💡 Именно эту сложность мы разбирали с героиней одного из кейсов моих курсов. Завтра этот кейс можно будет посмотреть бесплатно — подробности об этой уникальной возможности по ссылке: https://lk.brain-games.ru/y/16da5e9