Фрейд называл сны «королевской дорогой к бессознательному».
Фрейд называл сны «королевской дорогой к бессознательному». По Фрейду, сон — это компромисс между тем, что хочет наше бессознательное (часто вытесненное, неудобное), и тем, что позволяет сознание. Отсюда и символы, и искажения, и странные сюжеты: психика как будто прячет смысл, чтобы не тревожить нас. Если же говорить с научной точки зрения и современных исследований, то сон — это, так сказать, «технический процесс» мозга. Пока мы спим, мозг не отключается — он переключается на другую работу. ✔️ Во сне мозг «вымывает» продукты жизнедеятельности нейронов, накопившиеся за день. Без этого бы наступила интоксикация, поэтому долго без сна человек не выживает. ✔️ Параллельно мозг перерабатывает опыт: гиппокамп «перекидывает» дневные впечатления в долговременную память, эмоции проходят через лимбическую систему, а префронтальная кора снижает активность — поэтому сны бывают такими абсурдными и при этом невероятно убедительными. Но кое в чём Фрейд был прав — бессознательное существует. Современная психология и нейронаука действительно признают существование неосознаваемых процессов — например, имплицитной памяти или автоматических реакций. 💡 Для нас это значит то, что мы можем обращать внимание на сны, но искать ответы внутри себя, а не в сонниках или в словаре символов Фрейда. То есть важнее не сами символы из сна, а то, что они значат именно для вас, какие вызывают эмоции, как они могут быть связаны конкретно с вашими событиями в жизни. Это может стать очень интересным исследованием своего бессознательного, если подойти к этому правильно! Поэтому с радостью приглашаю вас в свой канал «Доктор Курпатов» — на этой неделе мы встречались на активности «День тайны сновидений». Переходите в канал и изучайте эксклюзивные материалы, полезную теорию и простые, но интересные практики: https://max.ru/av_kurpatov/AaGGdZV0OM4