Сегодня у меня день отчета тренеру. И вам расскажу. — 7 августа 2026 г. в 20:21:00.531
Сегодня у меня день отчета тренеру. И вам расскажу. Рост: 180 см Вес: 75,2 кг (без динамики) ИМТ: 23,2 кг/м2 Мышечная масса: 31,1 кг/ 51,6% Рацион: 2500 ккал Б - 150 г Ж - 70 г У - 320 г Как-то так. В следующем цикле тренер грозится еды добавить 😅
239 просмотров