#службаподдержки
#службаподдержки ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УГРОЗА - ИЛИ ПРОСТО ПУГАЮЩАЯ МЫСЛЬ? Страх умеет звучать убедительно. Он говорит голосом уверенности: «Ты не справишься», «Это будет ужасно», «Твоё тело подводит». Но это всё ещё прогноз, а не факт. Когда поймаете себя на панике, спросите: «Я сейчас в реальной опасности — или просто чувствую сильную эмоцию?» Эмоция важна. Но она не всегда отражает реальность. Иногда это старая программа, всплывшая в новой ситуации. Отличить страх от опасности — критически важный навык. Как в мультфильме "Котёнок Гав": - не иди туда, тебя там ждут неприятности! - ну как же не идти? Они же ждут! Диалог составлен по памяти, но суть ясна, махарошие! Двигаемся вперёд, будем боятся вместе 🔥 ... А потом уже вместе не бояться) ДА НОРМАЛЬНО!