Не устаю повторять, наш организм ничего не понимает про темп и пульс. И про время и рас... — 26 июля 2026 г. в 09:37:32.472
Не устаю повторять, наш организм ничего не понимает про темп и пульс. И про время и расстояние он тоже ничего не понимает. Организм чувствует. Насколько тяжело ему и насколько это долго происходит. Субъективно тяжело и субъективно долго. В четверг я порхал с пульсом 110 на темпе 5:45. Сегодня страдал с пульсом 140-145 на темпе 5:30. PS. Спасибо, Гантели, за лонг!
247 просмотров