🌿 Руккола
🌿 Руккола ✏ Руккола в микрозелени особенно выделяется богатым набором эфирных масел, витаминного комплекса, содержит минералы и каротин. 👉 А также может похвастаться высоким содержанием йода и витамина C. ✅ Ее преимущества: 👉 Благодаря содержащимся микроэлементам - принимает активное участие в обмене веществ организма, 👉 Помогает выводить холестерин с повышением уровня гемоглобина, 👉 Интересный запах и тонкий горчично-ореховый вкус выделяет ее на фоне других трав как дополнение к блюдам из рыбы и мяса, 👉 Выступает, как приправа к овощным и фруктовым салатам, а также к сыру и морепродуктам. 🏡 Дача и Сад
3 142 просмотров