ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ / ΠΠ°ΡΠ° / Π‘Π°Π΄ / ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄
Π₯ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Β· 5 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2026 Π³.
πΌ ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ
πΌ ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ πΠ₯ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ. πΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΡ Π»Π°Ρ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. πΠ§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: πΠΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 10β15 ΡΠΌ; πΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. πΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠΊΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ, Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ². Π₯ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: πΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ; πΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ. πΠ ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. πΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° β ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. πΠ‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ° β ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ². πΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ. πΠΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2β3 Π³ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. πΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΡΡ: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅. πΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ β Ρ ΡΠΆΠ΅. πΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ: ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π° 10β15 ΡΠΌ, Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ. πΠ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
1Β 166 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· Π₯ΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ