Мой рецепт бодрого утра! — 31 марта 2026 г. в 06:18:42.768
Мой рецепт бодрого утра! Всю жизнь я прожила с твердым убеждением, что утро рабочего дня, когда надо вставать чуть свет и ехать в битком набитом транспорте полтора часа на работу, добрым быть не может. Все утро я была голодная (завтракать не успевала) злая на весь белый свет и на него же обиженная за свою тяжкую долю. Но с тех пор, как в моей жизни появились ежедневные утренние зарядки с упражнениями из древней китайской гимнастики от 100 болезней и прекрасная рожковая кофемашина, со встроенной кофемолкой, недавно подаренная мне на день рождения, все изменилось. Теперь каждое утро у меня и доброе и бодрое! Короткая, но интенсивная китайская гимнастика заряжает энергией, придает жизненных сил и оптимизма. А чашка настоящего ароматного свежесваренного кофе из только что помолотых зерен, доставляет удовольствие и обеспечивает хорошее настроение в течение дня. А ваше утро доброе и бодрое? Что помогает вам сделать его таким?