Утром лицо выглядит так, будто вы всю ночь плакали, кольцо еле снимается с пальца, а к ... — 26 августа 2026 г. в 07:06:12.208
Утром лицо выглядит так, будто вы всю ночь плакали, кольцо еле снимается с пальца, а к вечеру ноги становятся тяжёлыми и на коже остаются следы от носков… Многие живут годами с этой проблемой…. Вы начинаете меньше солить еду, пьёте больше воды, делаете массажи — но отёки всё равно возвращаются. Интересный факт: проблема может быть совсем не в том, что вы «пьёте много воды» или накануне съели что-то солёное. ❗️Иногда за постоянными отёками стоят дефицит белка и нарушения работы щитовидной железы. А вместе с ними организм может начать подавать и другие сигналы: постоянная сонливость и усталость, сухая кожа, рыхлость тела, мешки под глазами, тяжесть в ногах и тяга к сладкому… И самое неприятное — большинство пытаются бороться только с внешними проявлениями, не разбираясь, почему организм вообще начал задерживать жидкость. Чтобы разобраться, на что действительно стоит обратить внимание 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Там она простым языком рассказывает, какие привычки могут мешать организму нормально работать и что с этим делать. Кроме этого, на её канале вы найдёте серию выпусков о том, как снизить холестерин, убрать тягу к сладкому и поддержать функцию щитовидной железы