Мозаика памяти
Мозаика памяти Для участников клубов «Активного долголетия» психолог Дальнегорского филиала Приморского центра социального обслуживания населения Светлана Дегтярева провела необычное когнитивно-развивающее занятие. Активные пенсионеры серебряного возраста учились собирать рассыпанное внимание по кусочкам — как мозаику. Что делали? Сначала искали недостающие фрагменты на общей картине: казалось бы, простой тест на зоркость, но он заставил мозг активно сканировать детали. Затем — настоящее испытание для усидчивости: на пестром листе разыскивали цифры от 1 до 90. Не пропустить ни одной, не сбиться с порядка — задача не из легких даже для молодежи! А почему «Мозаика памяти»? Потому что каждое упражнение складывалось в общую картину здорового старения: развивается концентрация, тренируется зрительная память, замедляется рассеянность. Участники работали увлеченно, подсказывали друг другу и радовались каждой найденной цифре.