Самое раздражающее ощущение.
Самое раздражающее ощущение. Вы уже понимаете, что нужно. Даже знаете, как. А руки всё равно не идут. И внутри начинает накапливаться раздражение. Не на обстоятельства. На себя. В чём тут подвох Мы привыкли думать, что проблема в нехватке знаний. Или в отсутствии мотивации. Или в слабой дисциплине. На деле часто всё проще и неприятнее. Вы не делаете не потому, что не знаете. А потому, что делать — значит столкнуться с дискомфортом. С неопределённостью. С возможным провалом. С тем, что придётся выйти из привычного. И вот мозг очень ловко находит причины «не сейчас». Как это выглядит Вы открываете задачу. Смотрите. И почти сразу появляется мысль: «Сначала нужно ещё вот это». Или: «Сейчас не самый подходящий момент». Или: «Лучше подготовлюсь получше». Всё звучит разумно. А по факту — просто способ отодвинуть момент, когда придётся начать. Честно говоря, я через это проходил много раз. Самые понятные задачи иногда стояли дольше всего. Именно потому, что были понятными. И откладывать их было особенно стыдно. Почему знание не помогает Знание само по себе не запускает действие. Оно только усиливает внутренний конфликт. Вы уже не можете сказать себе «я не понимаю, что делать». Остаётся только более неприятная правда: «Я понимаю. И всё равно не делаю». И вот это уже тяжело признавать. Что с этим делать Не нужно ещё одного списка советов. Не нужно новой системы мотивации. Иногда достаточно честно назвать ситуацию своими словами: «Я сейчас избегаю. Не потому что не могу. А потому что не хочу сталкиваться с этим прямо сейчас». Как только это произносится без прикрас — пространство чуть меняется. Появляется выбор. А не только самообман. Коротко Знать, что делать, и делать — это разные вещи. И между ними почти всегда стоит не недостаток информации, а нежелание испытывать дискомфорт. Пока вы продолжаете искать «ещё один способ», вместо того чтобы признать сопротивление — задача будет ждать. А раздражение на себя — расти. ПОДПИШИТЕСЬ! У меня много про действия, сопротивление и почему мы иногда сами себе мешаем. Данила Коваленко. Системный Архитектор решений (AI-First Solution Architect). Проектирую и реализую технологические системы, которые приносят конкретный измеримый результат: рост продаж, увеличение трафика, сокращение расходов и защиту от рисков. Специализируюсь на решениях с максимальным использованием ИИ. 19 лет в IT, опыт создания и запуска нескольких собственных продуктов. Подписывайся, чтобы не пропускать новые инструменты и разборы: → Макс: https://max.ru/id263010354103_biz → Telegram: t.me/danilakovalenko_it
Канал в каталоге Максиметера
18 подписчиков · IT и технологии