😱 О работе со страхами
😱 О работе со страхами На пути к двум поставленным целям не обошлось без кризисов. У нас с Василием непростые финансовые времена, с одной стороны. А, с другой стороны, более для меня значимой, вчера и сегодня я столкнулась с давним внутренним конфликтом: влечением к публичности и страхом перед ней. И все это сдабривается чувством неопределенности перед предстоящей сделкой, на которую возлагается очень много ожиданий. Вчера я опубликовала в статусах Тг ссылки на свои книги и этот блог. А еще отправила книгу о депрессии одному малознакомому мне психологу, от которого однажды услышала позицию, что психология является самостоятельным инструментом для работы с депрессией. Я написала, что эта книга оспаривает данную позицию. И этот человек обошел моё сообщение молчанием. Два этих фактора триггернули меня. Вести себя не так, как все, иногда очень страшно. Мысль о том, что кто-то может подумать о моих поступках, как о выходящих за грань нормы, учитывая мой прошлый опыт, тоже страшна. Одновременно со всем этим я совершала ошибки, о которых до сих пор не известно никому, и даже моему мужу. И я готова о них рассказать только после совершения сделки, когда, на фоне успешно завершившихся планов и мероприятий, эти ошибки приобретут статус мелких оплошностей. Но сам фактор затаенных от всех секретов тяготит меня. Мне гораздо легче проходить свой путь открыто для всех и искренне. Сегодня проходит важная внутренняя работа. Когда страхи одолевают человека, лучшее, что можно сделать - это отделить их от своей личности с позиции «Мой страх - это не я сам», достать их из себя и рассмотреть, как внешние по отношению к тебе объекты. Есть люди, которым не требуется такая работа. Например, она не представляет значимости для многих мужчин: они живут практикой, обесценивая эмоции как то, что нельзя пощупать. Но для меня эта работа значима и важна. И она происходит прямо сейчас.