Защищайте кожу головы от солнца. — 26 мая 2026 г. в 06:40:22.855
Защищайте кожу головы от солнца. Солнце — это не просто «загар» и тепло. Для кожи головы это полноценная UV-нагрузка и хроническое воспаление, которое многие сильно недооценивают. И это особенно иронично, когда человек годами вкладывается в трихологию, лечит выпадение, стимулирует рост волос, борется с АГА или себорейным дерматитом, но при этом регулярно «поджаривает» кожу головы на солнце без какой-либо защиты. Я стараюсь очень бережно относиться к коже головы, но в Токио у меня был день, когда не оказалось ни кепки, ни SPF, к излучение оказалось сильнее, чем ощущалось. И к вечеру я почувствовала то, что многие игнорируют: — покраснение кожи головы — чувствительность Если это разово, кожа, конечно, восстановится. Но когда это происходит регулярно, особенно летом, на отдыхе, в городе, на пляже, нагрузка становится хронической и ведет… И вот здесь начинается самое важное. ☀️ UV-излучение — это оксидативный стресс. Под действием солнца: — повреждаются липиды кожи головы; — усиливается воспаление; — образуются свободные радикалы; — страдает сосудистая сеть вокруг фолликула; — усиливается микровоспаление вокруг дермальной папиллы. А хроническое воспаление — это уже не просто «дискомфорт». Современная трихология всё больше говорит о том, что при АГА и хроническом выпадении волос огромную роль играет перифолликулярное воспаление и фиброз — когда вокруг фолликула постепенно формируется более жёсткая соединительная ткань. Из-за этого: — ухудшается питание фолликула; — нарушается нормальная работа дермальной папиллы; — волосы хуже удерживают анаген; — быстрее миниатюризируются и истончаются. Особенно уязвимы: — проборы — зона макушки — тонкие волосы — люди с АГА и себорейным дерматитом Поэтому защита кожи головы — это не «лишняя бьюти-заморочка». Это часть нормальной профилактики хронического воспаления и фотоповреждения, а, как следствие, и потери волос. И да, лучший вариант — физическая защита: ✔ кепка ✔ панама ✔ тень Но бывают ситуации, когда это невозможно. И вот тогда SPF для кожи головы — очень полезная вещь. Я собрала несколько удачных вариантов ⤵️ SPF-мисты для кожи головы COOLA Scalp & Hair Mist SPF 30 Хорош для чувствительной кожи головы: много растительных экстрактов, увлажняющих и успокаивающих компонентов. Sun Bum SPF 30 Scalp & Hair Mist Более стойкий вариант для активного солнца и улицы. Oars + Alps Face + Scalp Mist SPF 35 С алоэ, бисабололом, зелёным чаем и кофеином — приятный вариант именно для города и чувствительной кожи головы. SPF-пудры для пробора и кожи головы Очень удобный формат для сумки и обновления SPF в течение дня: KYDA Mineral Sunscreen Powder for Face, Scalp & Hair SPF 35 Hawaiian Tropic Mineral Powder Sunscreen Brush SPF 30 Jane Iredale Powder-Me SPF 30 Dry Sunscreen И ещё очень советую не забывать про губы — они тоже сильно страдают от солнца: Бальзам для губ с SPF30 Из приятного и красивого: на USMALL сейчас есть очень классные кепки у Zara и Alo Yoga с вышивками✨ панамы⤵️ Zara с апельсинами 🍊 Zara с томатами 🍅 Jacquemus панама кепки⤵️ Zara 100% Cotton розовая с вашивками 👒🌸 Zara джинсовая с ромашками 🌼 Zara цвета бордо с ламами 🦙 Zara розовая джинсовая с матчей 🍵 Alo Yoga кремовая классическая Alo Yoga винтажная Alo Yoga голубая Сейчас на USMALL доставка 1 ₽ от 5000 ₽, а мой промокод FACE даёт максимальную −26% скидку и суммируется с текущими акциями на сайте 🤍 И ещё: если зарегистрироваться по моей ссылке, начислят 500 приветственных бонусов. Важная мысль напоследок: Риск от хронического отсутствия защиты для кожи головы обычно выше, чем потенциальные риски от грамотно подобранного SPF. Но SPF — это не замена кепке. Я всё-таки за логику: если можно закрыть кожу головы физически, лучше закрыть. А SPF использовать как дополнительную защиту или в ситуациях, когда другого варианта просто нет 🩵