Кстати, это был мой завтрак 💔 — 4 июля 2026 г. в 13:36:04.166
Кстати, это был мой завтрак 💔 Сейчас стараюсь есть меньше мучного, заменила привычный хлеб на цельнозерновой из Самоката. Стоит недешево, но я уже почти неделю его ем 😄🤌🏼 Очень насыщает, достаточно одного кусочка на прием пищи! Я очень довольна и вам рекомендую. С питанием у меня пока дела обстоят сложно, но пытаюсь питаться сбалансированно и исключила перекусы. Стараюсь держать интервал между приёмами пищи 3–4 часа. П.С. Моя подруга Мария выпустила сборник сбалансированных блюд, я в восторге! 🤍✨ Ознакомиться можно здесь: https://mariarim.ru/
389 просмотров