Без поддержки «своих» выгорание на пороге 🪫 — 15 мая 2026 г. в 06:09:29.864
Без поддержки «своих» выгорание на пороге 🪫 Как психолог я много говорю о поддержке клиента, но редко вспоминаю, как важно мне самой быть в сообществе и чувствовать поддержку коллег. Психологи не работают в вакууме: мы слышим чужую боль, держим в себе сложные истории и иногда устаём так, что начинаем сомневаться в себе. Именно в такие моменты становится особенно ценным то, что рядом есть свои-те, кто понимает тебя. Я нашла эту поддержку в лице коллег под чутким руководством терапевта Натальи Плужниковой, посещаю групповую терапию; с которыми можно обсудить случай без осуждения, поделиться сомнениями и просто выдохнуть. Это не роскошь, а базовая необходимость — без поддержки своих коллег работа психолога быстро превращается в выгорание и одиночество. Впрочем, как и в любых других профессиях, особенно где есть взаимодействие с людьми. Как ты поддерживаешь себя в своей профессии? ⬇️