ДН

Дарья Нефедова / Фармаси Россия / FARMASI / наставник лидер

Образование · 6 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Fitness Week с Farmasi — время заряжаться энергией и открывать новые полезные привычки! 🔥

Fitness Week с Farmasi — время заряжаться энергией и открывать новые полезные привычки! 🔥 Начните день вкусно, легко и с пользой! Попробуйте простой рецепт с протеиновым коктейлем NutriPlus — он отлично подойдет для завтрака, перекуса или после активного дня. Вам понадобится: 1 яйцо 1 банан 3 ст. л. муки 2 мерные ложки протеинового коктейля NutriPlus 100 мл кокосового или любого растительного молока 1/2 ч. л. разрыхлителя Как приготовить? 🐗 Смешайте все ингредиенты до однородной массы и приготовьте на сковороде или запеките в духовке. Всего несколько минут — и полезное угощение готово! 🐗 Добавьте любимые ягоды, натуральный йогурт или сметану — получится не только вкусно, но и очень аппетитно. Почему этот рецепт станет вашим любимым? 🐛 Высокое содержание белка помогает дольше сохранять чувство сытости. 🐛 Белок способствует поддержанию мышечной массы. 🐛 Банан придает натуральную сладость без лишнего сахара. 🐛Отличный баланс питательных веществ для активного дня. #лето #вкусноиполезно #оладьи #ешьихудей #фармасяня #фармаси #фармасироссия