А что же это такое — самоценность? Зачем она нужна? — 20 июля 2026 г. в 03:47:28.088
А что же это такое — самоценность? Зачем она нужна? Очень часто путают два определения — самооценка и самоценность. Разница между ними — огромная. Самооценка — это ваша оценка себя на основе внешних факторов: вашего социального статуса, достижений, мнения окружающих. Уровень самооценки может колебаться в зависимости от внешних изменений. Получили повышение — самооценка выше. Повысили коллегу — самооценка упала. Позвонил понравившийся мужчина — самооценка идёт вверх. Мужчина пропал после свидания — вниз. Самоценность же — это внутреннее, глубинное ощущение своей ценности. Вне зависимости от внешних обстоятельств. Пропал мужчина после свидания — это никак не понижает чувство собственной ценности. Женщина с высокой самоценностью совершенно спокойно воспринимает этот факт и понимает, что причин у этого — множество. Повысили коллегу — женщина с высокой самоценностью видит свои сильные стороны, понимает, куда ей расти. И от факта повышения коллеги её мир не рушится. Да, во многом самоценность формируется через отношения с родителями и значимыми взрослыми в детстве. И всё-таки на самоценность мы можем влиять и во взрослом состоянии. Высокий уровень самоценности — это про стабильность, уверенность в себе. Это про отсутствие эмоциональных качелей и попыток найти точки опоры во внешнем — что почти всегда заканчивается неудачей, ведь на внешние факторы мы влиять не можем. Самоценность — это про женскую силу. Умение прислушиваться к себе. Знание себя.