Запоры надоели. Вроде питаешься неплохо, но всё равно с ними мучаешься. По утрам стабил... — 26 августа 2026 г. в 09:00:08.708
Запоры надоели. Вроде питаешься неплохо, но всё равно с ними мучаешься. По утрам стабильно отёк. Лишний вес никак не уходит. И нет сил даже на банальные задачи. Знакомо? Все уже знают, что это результат неправильного питания. Но мало кому удаётся его исправить и придерживаться дольше одного месяца. Как быть? Чтобы наладить здоровое питание и не слиться с него, подпишитесь на нутрициолога Дашу Чалову. У неё настолько эффективный подход, что она составляла питание для сотрудников Яндекса, чтобы те себя хорошо чувствовали, много работали и не болели. Помимо этой заслуги, она регулярно выступает на ЗОЖных мероприятиях, сделала несколько авторских сборников ПП-рецептов (смотрите на канале) и даже участвовала в разработке БАДов для кишечника. В своём канале она рассказывает, как питаться так, чтобы не только похудеть, но и восполнить все витамины, убрать отёки, вздутие, запоры и другие проблемы с кишечником. При этом есть вкусно и много, а не мучиться с пресной едой. Подписывайтесь на ее канал и кликайте на закреплённое сообщение — там лучшие материалы по всем перечисленным проблемам. Вот ссылка: Чалова Даша