как выглядит рацион первых двух дней протокола имитирующего голодание FMD. прохожу в эт... — 19 августа 2026 г. в 10:59:37.895
как выглядит рацион первых двух дней протокола имитирующего голодание FMD. прохожу в этот раз по меню своего нутрициолога, полет шикарный. сегодня 3й день, как раз голодания (первые два дня — адаптивные) на завтрак было кофе и 6 орешков… главный лайфхак: забить эти дни делами, чтобы не думать о еде :) ну а результатами поделюсь позже!
524 просмотров