День второй, сюжет тот же — 16 июля 2026 г. в 07:01:09.483
День второй, сюжет тот же У меня политика питания такая: весь белок добираю днем, чтоб вечером позволить себе углеводную вкуснятину (например, то мороженое из КБ или семечки). А можно делать наоборот или распределять равномерно на весь день. Главное: делать так, как комфортно.
4 333 просмотров