Высокобелковые вафли
Высокобелковые вафли Кбжу на 100 г (в одной вафле 60-80 г) 201 ккал 18 г белка 4.4 г жира 22 г углеводов На 1 пачку творога (180г) 2 яйца 120г мягкого творога (ровно ванночка) или любой другой кисломолочки, но бжу будет отличаться 120г муки 1/2 чайной ложки соды Соль и сахзам по вкусу. 5 г масла для выпечки В тесто можно добавить ветчину, сыр, зелень, изюм и т.д. Тесто идеальное для вафель. Я выпекала 4 минуты 30 секунд
4 803 просмотров