Есть забавная вещь с фразой «представьте себе лес». Один человек закрывает глаза — и у ...
Есть забавная вещь с фразой «представьте себе лес». Один человек закрывает глаза — и у него там сразу кино в хорошем разрешении: мох, свет между ветками, дорожка, даже цвет коры. Другой понимает, что находится в лесу, чувствует пространство и движение, но никакой подробной картинки перед глазами не появляется. Яркость мысленных образов у людей действительно очень разная. У некоторых они почти фотографические, у других довольно смутные, а при афантазии визуальный образ может вообще не возникать. Поэтому во время медитации совершенно не обязательно мучительно «дорисовывать» каждую дверь, дерево или лестницу, если голова решила сегодня работать в режиме радиоспектакля. 😄 Можно воспринимать пространство иначе: чувствовать, что находится справа и слева, замечать температуру воздуха, движение, расстояние, собственное положение внутри сцены. Иногда человек просто знает, что перед ним дверь, хотя буквально её не видит — и путешествие всё равно продолжается. Кстати, интересно проверить. Если сейчас закрыть глаза и представить красное яблоко, что происходит у вас: видите его почти как настоящее, появляется смутная картинка или вы просто знаете, что «вот здесь яблоко», без изображения?