🎉 Возвращение звезды и настоящий мастер‑класс! 🎉
🎉 Возвращение звезды и настоящий мастер‑класс! 🎉 Выпускница коллектива спортивной аэробики «Экспрессия», Плескачева Анастасия — КМС по фитнес‑аэробике и победитель Чемпионата России 2026 года — вернулась со сборов Федерации России по фитнес‑аэробике в г. Алексине! И первым делом она пришла к нам, чтобы поделиться опытом. 💫 Анастасия провела мастер‑класс для наших спортсменок по правильной технике степа. Девочки не просто узнали новые фишки — они сразу пробовали их на практике. Было много движения, концентрации и творчества! 😍 На занятии спортсменки прокачали и физическую сторону — чёткость шагов, работу корпуса, выносливость, — и творческую: учились чувствовать музыку и добавлять в связку свою индивидуальность. Каждый элемент разбирали детально, чтобы техника была не только красивой, но и безопасной. 💪🎶 Мы гордимся, что наши выпускники не забывают родной коллектив и помогают расти следующим поколениям. Спасибо, Настя, за вдохновение и знания! ❤️ А нашим девчонкам — отдельный респект за старание и горящие глаза! 🔥 #Экпрессия #фитнесаэробика #спортивнаяаэробика #мастеркласс #нашичемпионы