⚡️Главные правила безопасности на воде! — 11 августа 2026 г. в 08:11:29.315
⚡️Главные правила безопасности на воде! 👉 Купайтесь только на официальных пляжах, не заплывайте за буйки, не ныряйте в незнакомых местах, не пейте алкоголь перед купанием и никогда не оставляйте детей у воды без личного присмотра взрослых. Резкая смена температуры или усталость могут привести к беде. ✅ Купайтесь в оборудованных местах с проверенным дном, где дежурят спасатели. Не входите в воду сразу после еды или в жарком, вспотевшем состоянии — сделайте легкую разминку. Не заплывайте далеко от берега и не используйте надувные матрасы или камеры для плавания на глубокой воде. Не устраивайте опасные игры с захватами и нырянием друг за друга. Не подплывайте близко к катерам, лодкам и судам. ‼️Безопасность детей: Смотрите на ребенка непрерывно, даже если он на мелководье. Помните, что надувные круги и жилеты не заменяют внимание родителей. Дети могут уйти под воду тихо и очень быстро. ℹ Помощь при ЧП и судорогах При судорогах: ложитесь на спину и плывите к берегу, помассируйте сведенную мышцу или уколите ее. Если тонете: не поддавайтесь панике, перевернитесь на спину, поднимите лицо из воды и позовите на помощь. При спасении другого: бросьте пострадавшему спасательный круг или палку, звоните по номеру 112.