Полчаса, чтобы просто выдохнуть
Полчаса, чтобы просто выдохнуть Во всех клубах DDX Fitness появилась релакс-программа «Дыхание в движении» За 30 минут ты: 🔸 замедлишься и переключишь внимание на себя 🔸 попробуешь дыхательные практики 🔸 сделаешь мягкую разминку и простые движения в своём ритме 🔸 расслабишься в шавасане Идеально, когда хочется спокойной тренировки для снижения стресса! Записывайся на программу «Дыхание в движении» в своём клубе с 1 октября А тебе какой вайб ближе? ❤️ — спокойные тренировки 🔥 — активные 😍 — люблю и то, и другое
4 824 просмотров